假期吃多了怎么调停?6种“最刮油”食物,拯救你胖3斤的体重!

三天假期,大家是不是都胡吃海喝的忘记了自己要减肥?都说,每逢佳节胖三斤,也不是没有道理的!假期中,无聊导致饮食的机会增加;不用工作导致获取食物的难度降低;来自父母亲朋的投喂更是让人胖上加胖,以至于很多人假期生活过得爽,假期过完哭断肠!假期吃多了,也没有必要太沮丧,毕竟你假期增长的体重并不全是脂肪,其

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